Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

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2018-03-09から1日間の記事一覧

心に出て来た鬼を流しましょう〜

おはようございます! 佐藤龍平です。怒ってますかぁ?「怒ると免疫力が下がる」 by鎌田實先生怒ってもいいが、回数・強さ・時間に注意しないと自分が壊れますね。 そして 、6秒ルール 一服をする一晩寝て待つで怒りを分散することだと仰っています。 怒り…