こんにちは！ 柔道３段さとまりです！ 今日は油の使い方。 今は、油の成分や効果はネットで出せばいくらでも出てきますね。 オメガ3、オメガ6、中鎖脂肪酸など難しい単語は横に置いておいて… 今日は、夫婦⁺4人兄妹のいる「さとう家」ではどうやって油を使い…