Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

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2019-04-09から1日間の記事一覧

ビタミンDを活性化するには。

こんばんは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 寒かったり、暖かかったり… 体も適応するのが、大変ですね。 今日は太陽のビタミン! 【ビタミンD】 ビタミンDは様々な働きが、証明されてきて世界でも注目されるビタミンの1種です。 働きと…

さとう家は【洗濯洗剤】は使わない。何使う?

おはようございます! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ たくさんの方が4月の新月に合わせて、4/5からミネラル断食頑張ってくれています。 食への意識の変化、体への気遣い、運動を始めたり、皆さん自分のできるところから改革を始めてくれ…