おはようございます！ だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は当店でも大人気の【プリン】のおはなし。 一番人気は【おひさまプリン】。 原材料はこれ‼️ ◆ひのきやま農場：高田さんの卵 ◆北海道よつ葉乳業の生クリーム、牛乳 ◆有機きび砂糖…
おはようございます！ だんじきかっぽうぎ！ 管理栄養士のさとまりです！ さて、ファミレスのドリンクバー定番。 【おかわり無料コーヒー】 こんなに安くてお店は大丈夫⁇って感じますか？ 『超お得〜❤︎コーヒーフレッシュも使いたい放題❤︎』と、るんるんにな…
こんばんは！ だんじきかっぽうぎ【さとまり】です❣️ 21日間のミネラル断食にチャレンジ中❗️ 動画はこちら↓↓↓ https://youtu.be/RfWsCaoIRrU さて、今日は私が絶対子どもに与えない【糖分】 【異性化糖】です❗️別の名を ★ぶどう糖果糖液糖 ★高フルクトース・…
こんにちは！ だんじきかっぽうぎ❗️ 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日はお米の品種の話。 【ササニシキ】は【コシヒカリ】と共に米の両横綱と呼ばれた品種です。 しかし、ササニシキは冷害に非常に弱く、作付けが難しく今ではとても希少な品種になりました。…
こんにちは！ だんじきかっぽうぎ ☆さとまり☆です❣️ 【今日はトランス脂肪酸が何ものか】 正体を簡単に暴いていきます。 私は栄養講座の時、必ず【油】の話をします。 油が【細胞膜】を作り【ホルモン】を作り、【コレステロール】を作り、【ビタミン】の吸…
こんばんは❗️ だんじきかっぽうぎ ☆さとまり☆です❣️ 動画アクセスありがとうございます！ 引き続き、宜しくお願い致します❣️ さて【牛乳ってどうなの問題】です。 私は整形外科に勤務していたので、 患者さんが骨折をすると、 【カルシウムを摂るために牛乳…
こんばんは！ 【だんじきかっぽうぎ】 さとまりです❣️ 動画始まりました〜！↓↓↓ 記念すべき第1回目。 カミカミです。 何が良い、悪いじゃなくて、まずは知ること。 そこから自分の生活環境、食に合うものを選んでいけばいいと思います❣️ わかりやすく！をモ…
Radiance Source内さとう接骨院、スタッフ募集します。 ①柔道整復師 【応募資格】新卒大歓迎、男女問わず年齢制限無し 【勤務時間】月～金(8：30-19:30）/土(8：30-12:00)/週休二日制、シフト制 ※院内の状況により変動有 【勤務場所】栃木県宇都宮市若草3-13…
こんにちは！ だんじきかっぽうぎ 『さとまり』です！ ※肩書き変更の理由は最後に♪ ブログ、たくさんの方に読んでいただきありがとうございます。 ミネラル断食のお申し込みだけではなく、 調味料を変えました！ 下着を変えました！ 美容室LEGOさんに行って…
こんにちは！ 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は【第1回ミネラル断食講座】を開催致しました。 お忙しい中、沢山の方々にお越しいただき、また私にとっても、とても貴重な時間となりました。 ご縁をいただきありがとうございます 動画はまさかの録画ボタン…
こんにちは！ 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は、オメガ3の油のはなし。 油にはいくつか種類があります。 オメガ3、オメガ6、オメガ9、中鎖脂肪酸… ※今日は超簡単に説明します。 耳を塞がないでね❗️ 【オメガ3】といえば！ ◇亜麻仁油 ◇えごま油 ◇ヘンプシ…
こんにちは！ 4児の母さとまりです。 今日は【経皮毒】の話。 肩書きを母にします。 【経皮毒とは】 簡単に説明すると『皮膚から吸収する悪いもの』です。 生理用のナプキンは石油からできています。 また白くするために、塩素漂白剤を使って漂白もしていま…
おはようございます！ 管理栄養士さとまりです❣️ 【お知らせ】 4/10のミネラル断食は満席御礼となりました。ありがとうございます！ 4月はもう1回できれば、断食に組み合わせる【運動】をセットで講座ができればと思います。 告知までもうしばらくお待ちくだ…
おはようございます！ 管理栄養士のさとまりです❣️ 昨日は、夕方から院長と横浜へ。 黒岩祐治さんにお逢いしました。 ご存知の方もたくさんいらっしゃるでしょう。 黒岩さんと言えば、フジテレビのニュースキャスターとして【FNNスーパータイム】【新報道21…
おはようございます！ 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日はさとう家の【フライパン事情】。 さとう家は育ち盛りの天使が4人いるので、ごはん作りは結構大変です 笑 最近は笑えないくらいの量を作ってます。 それでも、なるべく無添加・手作りを意識していて、…
こんにちは！ 管理栄養士のさとまりです❣️ タイトルの通り、ミネラルファスティングを実際にクライアントさんに行っていただきました。 3日や5日の断食は無理〜 とおっしゃっていたクライアントさんがミネラルファスティングドリンクを飲みながら【1日断食】…
こんにちは！ 管理栄養士のさとまりです！ 今日は【食や：醤油麹】のご案内。 腸内環境を整えるといえば、 当店でもお馴染み、 【乳酸菌生成エキス】 【まいぐると】 でも、実は隠れリピーターが多いのが、こちらの 【醤油麹❗️】 実は昨年秋には、自然栽培の…
おはようございます！ 管理栄養士のさとまりです♪ 昨日はひな祭り 当店では、ひな祭り限定オードブルとケーキのご予約をいただき、わたしは店番でした♪ オードブルをご予約され、ご来店された方がちょうど昨日お誕生日で話が盛り上がり、楽しい時間を共有さ…
こんにちは！ 管理栄養士のさとまりです♪ ※3/1放送の健康ラジオ、私が断食にチャレンジしたさとう接骨院受付嬢2人にあれこれ訊いていますので、ぜひチェックしてみて下さいね！ お店にて、 「ブログ読んでます！」 ってお声いただくと、嬉しい限りです♪ あり…
目の前のニーズをいくら追いかけても、時間の経過とともにいずれそこからいなくなる。いま見えているターゲットに弾を撃ったところで、研究開発の世界では絶対に当たりません。そうではなくて、あっちの方向に向かって撃てば、こういう軌道を描いて当てるだ…
こんにちは！ 管理栄養士さとまりです。 スタッフに言われるがままに肩書きを変えました。笑 あなたは、普段使う「塩」、何を基準に選びますか？ 今日はそんなお話を。 海水のミネラルと体のミネラルは近い比率でできています。 海水と言えば、しょっぱいで…
こんにちは！ 柔道３段さとまりです！ 今日は油の使い方。 今は、油の成分や効果はネットで出せばいくらでも出てきますね。 オメガ3、オメガ6、中鎖脂肪酸など難しい単語は横に置いておいて… 今日は、夫婦⁺4人兄妹のいる「さとう家」ではどうやって油を使い…
こんにちは！ 柔道三段さとまりです！ さて、5日間の断食を終えた♡受付嬢♡、昨日はご褒美に何を食べに行ったのでしょう？ じゃーん。↓↓↓ 石焼き芋！ 女子は大好きですよねーっ❤️ 歩いて行って水分取りながら、食べて歩いて帰ってきてくれました。 美味しすぎ…
こんにちは！ 柔道３段さとまりです！ 土曜日には、私の【14日間のファスティングレポート】発表にたくさんの方々にお越しいただき、本当にありがとうございました その日告知させていただいた↓↓↓ 3/13水曜日の【ミネラル断食講座】 一日で満員御礼となりま…
こんばんは。 柔道３段さとまりです❣️ おかげ様で受付嬢2人、断食本番5日間は終了致しました。 今日はさとう接骨院佐藤院長のアレルギーセミナーがあり私も1月に実践した14日間の断食体験レポートを1時間弱お話させていただきました。 その中で♡受付嬢♡の5日…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ ついにさとう接骨院♡受付嬢♡ミネラル断食最終日。 昨日も、楽しそうに今後の食べ方について色々質問してくれました。 ファスティングの目的は以前のブログに書いたように、 【デトックスとリセット】 です。 彼…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ さとう接骨院♡受付嬢♡2人、断食4日目に入りました。 体調を記録した用紙を毎日チェックさせていただいていますが、 昨日は、 Yちゃん 【肌の赤みがとれてきて綺麗になってきました♡】 Aちゃん 【頭が冴えてきた…
おはようございます！ 柔道３段さとまりです！ 昨日の私の超個人的な、【ご報告】にたくさんの反響と、♡ステキ、可愛い♡をいただきまして、嬉し恥ずかし限りです♪ radiance-source.hatenablog.com 男性スタッフでちゃんと気づいて声をかけてくれたのは、青柳…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ 今朝は3時起きです。 私も14日間の断食をしてから、朝スッキリ起きられ、頭が冴えるようになったので、なるべくまとめごとや片付け、料理なども朝行うようにしています。 断食中は今よりも頭の回転がスムーズだ…
おはようございます。 柔道三段さとまりです。 【ご報告】 念願のショートカットにしました。 え、興味ない？ そんなこと言わないでください 笑 今日はおススメの美容室をご紹介。 ポイントは"フルボ酸"です。 宇都宮にある美容室LEGO。 オーナーの江連さん…
