Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

睡眠がこんなにも大切な意味を成していたのか!!

おはようございます! 佐藤龍平です。

お正月あけ・・やはり皆さん、崩してこられますね~

自動代替テキストはありません。

非日常をたっぷりと堪能してこられたわけですが、 当然、気もゆるみ、食べる、飲む、寝る、、

年末の忙しさを一気に吐き出すくらいの思いで休む・・

 

身体はバランスを崩します。

 

しょうがないでしょうか・・笑(^-^)

ただ、この時期の身体の歪みを放置して2月3月を迎えますと花粉症が酷くなります。

それさえも薬や点鼻薬・点眼薬だけで乗り切ると5月の五月病を作るわけですね。

さらには、梅雨にきて 湿気からくる身体の不調を著明にさせるわけですね。

 

どうするか?!

 

内臓の位置異常を整え、機能を発揮できる状態にしておくこと。

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関節の固まりを取り除いておくこと、その上で運動をすること。

痛みや症状を取りたいのは重々わかりますが、そこを目的にしないことです!!!

痛みや症状を取るのは薬が一番早いですが、身体の中は異常事態を発令しています!!!

 

解決には至りません!

 

ちゃんと身体のバランスを整えて次の季節を迎えることです。

今の時期に限りませんが、睡眠の質はとても重要です!

自動代替テキストはありません。

この身体のバランスの事も含めて、「睡眠セミナー」を開催いたします!

  • 快眠とは?
  • 寝具は?
  • 寝る前の体操は?
  • 寝る前に飲むものは?
  • 寝る意味は?

睡眠の真実!

臨床家が教えます、睡眠のとり方! ・・ ・

今回もズバリ!出ます!

かなり貴重なことを言いますよ~!

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勿論セルフで出来ることをお伝えします。

睡眠がこんなにも大切な意味を成していたのか!!

乞うご期待!

必聴! 

イベント情報

新春健康セミナー「睡眠」

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日時:2018年1月20日(土)14時から16時

場所:Radiance Source(さとう接骨院)

講師:佐藤龍平

参加費:3000円(税込み(^▽^)/)

募集を開始いたします!

お申し込みは以下まで☟

TEL : 028-623-1444

担当者に健康セミナーご参加の旨をお伝えください。

テーマは「睡眠」についてです。

快眠の為に出来ること、お伝えします!

基本セルフケアのセミナーですから、ご自身で出来る事をお伝えしていきます!

内臓・クラニアル・筋骨格・言霊…(*^▽^*)

乞うご期待!

ぜひぜひ、ご参加受付お待ちしています!

下記、お問い合わせ・お申込みフォームです!

お気軽にどうぞ!

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