こんな時には、「里芋の照り焼き」 - Radiance Source 公式ブログ

こんにちは！佐藤龍平です。

昨日ご紹介した龍平クッキング(^-^)

ç»åã«å«ã¾ãã¦ããå¯è½æ§ããããã®:é£ã¹ç©

（婦人科系疾患をお持ちだった患者さんに）

結石と糖尿を指摘されてます。

心労・副腎疲労からです。

だから石が出来て膵臓・腸・胆嚢・胃と、きちゃってるんです。

こんな時には、 「里芋の照り焼き」

味醂（みりん）は本みりん

米だけで作られるお酢

醤油は木樽仕込みの２年醸造

砂糖はもちろん不使用

オーガニック無農薬でいきます！

写真見てください！

美味しい～んですよ！

里芋の栄養素・各栄養量／100ｇ中ビタミンB1 0.07mg

食欲増進、筋肉疲労の回復、心臓機能正常化、精神の安定

カルシウム 10mg

骨粗鬆症予防鉄 0.5mg

貧血／疲労予防カリウム 640mg　

◎他の野菜と比べて多い血圧低下作用

※通常、摂取が不足することはない血糖値の正常保持(血液中の塩分排出/高血圧予防）

食物繊維 2.3g 消化（デトックス)

便秘改善血中コレステロール／血糖値上昇の抑制

その他効能・豆知識食物繊維（ガラクタン）による脳細胞活性化作用・・・・

すご～い、先生、料理まで・・

いやいや、全部、RSの料理人たちに聞いて書いてます・・(^_^;)

パクリ！！

さて、副腎疲労セミナー！ 乞うご期待です。料理の話もします！

イベント情報

セミナー「5月病・副腎疲労を吹っ飛ばせ！」

f:id:radiance-evolve:20180409144211p:plain

日時：2018年4月21日(土)１４時から１６時

場所：Radiance Source(さとう接骨院)

講師：佐藤龍平

参加費：３０００円（税込み(^▽^)/）

募集を開始いたします！

お申し込みは以下まで☟

TEL : 028-623-1444

担当者に健康セミナーご参加の旨をお伝えください。

テーマは「五月病」についてです。

副腎疲労をメインとしてお話をするつもりです。

今、メチャクチャ増えています、副腎疲労症候群。

眠い、怠い、やる気が起きない… 疲れやすい、

はぁ〜ヽ(´o｀；

セルフケア伝授！

何とか減らしてみせます！是非ともご参加ください。。

乞うご期待！