Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

こんな時には、 「里芋の照り焼き」

こんにちは! 佐藤龍平です。

昨日ご紹介した龍平クッキング(*^-^*)

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(婦人科系疾患をお持ちだった患者さんに)

結石と糖尿を指摘されてます。

心労・副腎疲労からです。

だから石が出来て膵臓・腸・胆嚢・胃と、きちゃってるんです。

こんな時には、 里芋の照り焼き

味醂(みりん)は本みりん

米だけで作られるお酢

醤油は木樽仕込みの2年醸造

砂糖はもちろん不使用

オーガニック無農薬でいきます!

写真見てください!

美味しい~んですよ!

里芋の栄養素・各栄養量/100g中 ビタミンB1 0.07mg

食欲増進、筋肉疲労の回復、心臓機能正常化、精神の安定

カルシウム 10mg

骨粗鬆症予防 鉄 0.5mg

貧血/疲労予防 カリウム 640mg 

◎他の野菜と比べて多い血圧低下作用

※通常、摂取が不足することはない血糖値の正常保持(血液中の塩分排出/高血圧予防)

食物繊維 2.3g 消化(デトックス)

便秘改善 血中コレステロール/血糖値上昇の抑制

その他効能・豆知識 食物繊維(ガラクタン)による脳細胞活性化作用 ・・・・

すご~い、 先生、料理まで・・

いやいや、 全部、RSの料理人たちに聞いて書いてます・・(^_^;)

パクリ!!

さて、副腎疲労セミナー! 乞うご期待です。 料理の話もします!

イベント情報

セミナー 「5月病・副腎疲労を吹っ飛ばせ!」

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日時:2018年4月21日(土)14時から16時

場所:Radiance Source(さとう接骨院)

講師:佐藤龍平

参加費:3000円(税込み(^▽^)/)

募集を開始いたします!

お申し込みは以下まで☟

TEL : 028-623-1444

担当者に健康セミナーご参加の旨をお伝えください。

テーマは「五月病」についてです。

副腎疲労をメインとしてお話をするつもりです。

今、メチャクチャ増えています、副腎疲労症候群。

眠い、怠い、やる気が起きない… 疲れやすい、

はぁ〜ヽ(´o`;

セルフケア伝授!

何とか減らしてみせます! 是非ともご参加ください。。

乞うご期待!

下記、お問い合わせ・お申込みフォームでもご予約承っております。

お気軽にどうぞ!