ストレスを退治ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

おはようございます！
佐藤龍平です(^-^)

ストレスは積み重なります。
そして身体的ストレスと情緒的ストレスは相互作用します。

A・身体的外傷
感染症・怪我・栄養不足・脱水症・手術・ハードな運動・極度の寒さや暑さ、有害化学物質の暴露・アレルギー・喘息・睡眠負債・・・

B・心的外傷
離婚・転居・争いごと・失業・財政困難・家族や友人の病気や死・ひどい嘲りや屈辱を味わうこと・・・

AとBは累積的に副腎機能の蓄えを枯渇させます。

副腎の回復力には個人差がありますから皆違いますが、可能ならばその日のうちに回復させていきたいのが理想ですよね。

それが中々、うまくいかないのが今の時代かもしれません。

でも、対策取らなければ身体はどんどんダメージを受けていきます。

＊治療・施術
＊食
＊ドンピシャな運動
＊休息

これら上手に組み合わせて、よりよい一日を送ってください！
＼(^o^)／

分からない時は当院（RS）へ！

5月19日土曜日
14時から16時頃
健康セミナー！
「必ず痩せるセルフケア！！」

いよいよやりますよ〜
痩せるセミナー！
これは、必聴ですね＼(^o^)／

健康的にです。
乞うご期待！

お問い合わせは、下記フォームにて承っております。

Radiance Source（RS）
さとう接骨院（併設）
ｇｙｍ（併設）
美容ルーム（併設）
自然食品・惣菜スイーツ販売（併設）
ランチスタート（RS内併設）