2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは！ 管理栄養士さとまりです。 スタッフに言われるがままに肩書きを変えました。笑 あなたは、普段使う「塩」、何を基準に選びますか？ 今日はそんなお話を。 海水のミネラルと体のミネラルは近い比率でできています。 海水と言えば、しょっぱいで…
こんにちは！ 柔道３段さとまりです！ 今日は油の使い方。 今は、油の成分や効果はネットで出せばいくらでも出てきますね。 オメガ3、オメガ6、中鎖脂肪酸など難しい単語は横に置いておいて… 今日は、夫婦⁺4人兄妹のいる「さとう家」ではどうやって油を使い…
こんにちは！ 柔道三段さとまりです！ さて、5日間の断食を終えた♡受付嬢♡、昨日はご褒美に何を食べに行ったのでしょう？ じゃーん。↓↓↓ 石焼き芋！ 女子は大好きですよねーっ❤️ 歩いて行って水分取りながら、食べて歩いて帰ってきてくれました。 美味しすぎ…
こんにちは！ 柔道３段さとまりです！ 土曜日には、私の【14日間のファスティングレポート】発表にたくさんの方々にお越しいただき、本当にありがとうございました その日告知させていただいた↓↓↓ 3/13水曜日の【ミネラル断食講座】 一日で満員御礼となりま…
こんばんは。 柔道３段さとまりです❣️ おかげ様で受付嬢2人、断食本番5日間は終了致しました。 今日はさとう接骨院佐藤院長のアレルギーセミナーがあり私も1月に実践した14日間の断食体験レポートを1時間弱お話させていただきました。 その中で♡受付嬢♡の5日…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ ついにさとう接骨院♡受付嬢♡ミネラル断食最終日。 昨日も、楽しそうに今後の食べ方について色々質問してくれました。 ファスティングの目的は以前のブログに書いたように、 【デトックスとリセット】 です。 彼…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ さとう接骨院♡受付嬢♡2人、断食4日目に入りました。 体調を記録した用紙を毎日チェックさせていただいていますが、 昨日は、 Yちゃん 【肌の赤みがとれてきて綺麗になってきました♡】 Aちゃん 【頭が冴えてきた…
おはようございます！ 柔道３段さとまりです！ 昨日の私の超個人的な、【ご報告】にたくさんの反響と、♡ステキ、可愛い♡をいただきまして、嬉し恥ずかし限りです♪ radiance-source.hatenablog.com 男性スタッフでちゃんと気づいて声をかけてくれたのは、青柳…
おはようございます！ 柔道三段さとまりです！ 今朝は3時起きです。 私も14日間の断食をしてから、朝スッキリ起きられ、頭が冴えるようになったので、なるべくまとめごとや片付け、料理なども朝行うようにしています。 断食中は今よりも頭の回転がスムーズだ…
おはようございます。 柔道三段さとまりです。 【ご報告】 念願のショートカットにしました。 え、興味ない？ そんなこと言わないでください 笑 今日はおススメの美容室をご紹介。 ポイントは"フルボ酸"です。 宇都宮にある美容室LEGO。 オーナーの江連さん…
こんにちは！ 柔道三段さとまりです♪ さて、さとう接骨院♡受付嬢♡のお二人が今日からファスティング本番1日目に入りました。 昨日までのファスティング前にやるべき準備食のことなど詳細はブログにすでに書きました。 ☆準備食の復習☆ ◇準備食は【マゴハヤサ…
こんにちは。 柔道３段のさとまりです。 さとう接骨院♡受付嬢♡が明日からミネラルファスティング本番5日間に入ります。 今日を含めた3日間、準備食に取り組み、すでに１kg落ちました。 ミネラルファスティングは、 【準備食】 【ファスティング本番】 【回復…
こんにちは！ 柔道3段さとまりです。 さて、さとう接骨院受付嬢2人、人生初めてのファスティングを始めるために頑張ってますよ〜。 RS入り口前で気合を入れる2人！ 準備食2日目に入りました！ 準備食のポイント 【マゴハヤサシイワ】 の食事については昨日の…
柔道3段さとまりです。 前回のブログに引き続き、ファスティング前にやるべきこと② そ・の・ま・え・に♪ さとう接骨院受付嬢2人が、来週月曜から5日間のファスティングを行うため、今日から3日間の準備食に入ります。 すでに二人とも気合は十分。 来週末の結…
【きれいな水】 昨日のブログではファスティングの最大の目的はデトックスとリセットと書きました。 固形物を食べないファスティングではなかなか排便はありません。 すなわちファスティング中のデトックスは【尿】によって行われます。 皆さんは普段、水を2…
柔道3段さとまりです。 【ファスティングは体の中の100人の名医を目覚めさせる】 \医聖ヒポクラテスの格言です。みなさん、ファスティングの最大の目的はご存知でしょうか？ ダイエット？ではありません。 R Sが推奨するミネラルファスティングは体の中を大…
こんにちは。 RSマネージャー・柔道3段のさとまりです。 先日、生と死について考える機会をいただきました。 みなさん、死について考えたことありますか？ 身近な方が余命宣告を受けるような病になった時、または災害で突然の死を迎えた時に私たちは「自分の…
おはようございます、佐藤龍平です。 RSマネージャーが 14日間のファスティングを無事終了しました。 管理栄養士でもあり、その後、分子栄養学も学んだ彼女だからこそ楽しんでいけた2週間だったのでは？(笑)1週間くらいで５，６キロは減していたので見た目に…
