Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

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さとう接骨院

断食4日目【頭が冴えてきました!】

おはようございます! 柔道三段さとまりです! さとう接骨院♡受付嬢♡2人、断食4日目に入りました。 体調を記録した用紙を毎日チェックさせていただいていますが、 昨日は、 Yちゃん 【肌の赤みがとれてきて綺麗になってきました♡】 Aちゃん 【頭が冴えてきた…

断食3日目【血管の大掃除が始まります】

おはようございます! 柔道3段さとまりです! 昨日の私の超個人的な、【ご報告】にたくさんの反響と、♡ステキ、可愛い♡をいただきまして、嬉し恥ずかし限りです♪ radiance-source.hatenablog.com 男性スタッフでちゃんと気づいて声をかけてくれたのは、青柳…

断食2日目【今、カラダの中は何が起こってる?】

おはようございます! 柔道三段さとまりです! 今朝は3時起きです。 私も14日間の断食をしてから、朝スッキリ起きられ、頭が冴えるようになったので、なるべくまとめごとや片付け、料理なども朝行うようにしています。 断食中は今よりも頭の回転がスムーズだ…

断食1日目【ファスティングドリンクはこれ!】

こんにちは! 柔道三段さとまりです♪ さて、さとう接骨院♡受付嬢♡のお二人が今日からファスティング本番1日目に入りました。 昨日までのファスティング前にやるべき準備食のことなど詳細はブログにすでに書きました。 ☆準備食の復習☆ ◇準備食は【マゴハヤサ…

明日からファスティング本番〜前日の食事〜

こんにちは。 柔道3段のさとまりです。 さとう接骨院♡受付嬢♡が明日からミネラルファスティング本番5日間に入ります。 今日を含めた3日間、準備食に取り組み、すでに1kg落ちました。 ミネラルファスティングは、 【準備食】 【ファスティング本番】 【回復…

【準備食2日目】成果を出すための正しい断食に向けて!

こんにちは! 柔道3段さとまりです。 さて、さとう接骨院受付嬢2人、人生初めてのファスティングを始めるために頑張ってますよ〜。 RS入り口前で気合を入れる2人! 準備食2日目に入りました! 準備食のポイント 【マゴハヤサシイワ】 の食事については昨日の…

人生初!あの受付嬢2人が、5日間のファスティングにチャレンジ!

柔道3段さとまりです。 前回のブログに引き続き、ファスティング前にやるべきこと② そ・の・ま・え・に♪ さとう接骨院受付嬢2人が、来週月曜から5日間のファスティングを行うため、今日から3日間の準備食に入ります。 すでに二人とも気合は十分。 来週末の結…

ファスティング前にやるべき事

【きれいな水】 昨日のブログではファスティングの最大の目的はデトックスとリセットと書きました。 固形物を食べないファスティングではなかなか排便はありません。 すなわちファスティング中のデトックスは【尿】によって行われます。 皆さんは普段、水を2…

14日間ファスティング

おはようございます、佐藤龍平です。 RSマネージャーが 14日間のファスティングを無事終了しました。 管理栄養士でもあり、その後、分子栄養学も学んだ彼女だからこそ楽しんでいけた2週間だったのでは?(笑)1週間くらいで5,6キロは減していたので見た目に…

的を射る情報

おはようございます!佐藤龍平です。 先週末に行いました健康セミナーです。「一年を通して身体を創る」をテーマに運動レクチャーメインで開催致しました。 年末年始で切れた身体のスイッチを入れ直す! せっかくの最大の節目、この一月からをどう設定するか…

セミナーは有り難い

お元気様です、佐藤龍平です。 今日は一日都内でディストーションシステム(発生から歪んできた過程を遡る)のテクニックセミナーです。 全国の先生方が見えています。岡山、福岡、青森、愛知、…他30名を超える先生方との時間がかなり貴重なものだと実感して…

シャボン玉石けん☆♪想い

長く苦しい時代を乗り越え、無添加石けんにこだわり続けてきました。安心・安全なものを求めるお客様のために。 by シャボン玉本舗さん 良いですね~、シャボン玉石けんさん。 「経営の事を考え悩み続けた・・でも身体に悪いとわかった商品を売るわけにはい…

新春健康セミナー❗️

お元気様です、佐藤龍平です。 現在40代ですが、20代の自分には負けない❗️ 何を食べて、何をするか、そして何を考えて生きるか⁉️そうすれば若さを取り戻せます。 今年のセルフケアセミナーはトレーニングも充実させます~ 考え方があっての身体の創り方…

今年一年もm(_ _)m

お元気様です、佐藤龍平です。 今年もRS(radiance source)をありがとうございました! 食事・食育運動・睡眠指導身体ケアとキュア 主にセルフケア指導に力を入れてきた年のように感じます。 食材スペース運動スペース施術スペースランチスペース トータル…

「新春健康セミナー開催決定」

「新春健康セミナー開催決定」 お年玉付き(*^▽^*)1月19日(土曜日) お元気様です、佐藤龍平です。 お正月の暴飲暴食、胃もたれ、正月太り、やる気のスイッチON・OFFの問題を解決させます!これをやれば、お正月後の重~い身体の状態から脱出できます! 良い…

500種類から50種類厳選

お元気様です、佐藤龍平です。今年もやります、上野さんとのコラボ企画! 上野長一さんと 「餅つき大会&しめ縄作り」 こちらは昨年の模様をダイジェストにしました。 もう少しで締め切りになります。 上野さんは、かなり凄い人です。あちこちで講演もされて…

上質

「子どもの直感は素晴らしいと、つくづく感じる。幼いからといって幼稚ではない。知識や経験はないが、中身は豊かだ。だから小さい子に接する大人ほど上質でなくてはいけない」 幼児教育の大切さが書いてある記事の一部です。 上質…とは、どんなものでしょう…

健康寿命をのばせ

おはようございます、佐藤龍平です。 日本人の平均寿命は80歳以上になっていますが、介護を必要としない健康寿命というものは 女性が74.7歳男性が72.1歳 と書かれていました。 その主な原因は脳卒中が1番、2番目は認知症です。 認知症の大半がアルツハイマー…

リーダーは

「リーダーには、何をするかを決める責務があるが、重要なのはやるべきことの順番付けをすることである」by古森重隆さん 「指導者の4条件」 ①志を持て②知識を磨け③気力を養え④徹底的に行動せよby吉田松陰さん お元気様です、佐藤龍平です。 冒頭のリーダー・…

マイルド・ドラッグ

マイルド・ドラッグ糖質依存症 僕はマイルド・ドラッグでした。白いモノが大好き!今は抜け出しましたが… エネルギーは細胞内のミトコンドリアが発電所として頑張りますが、この時に栄養が必要です。ビタミンやミネラル・・特に鉄! 鉄が少ないとエネルギー…

身体育(たいいく)

おはようございます、佐藤龍平です。 昨日は和整體アドバンスの講義 手当て…は 身体が変わります… でも、 治すんじゃなくて、 治せる身体にするんです。 腰が痛い!… 注射や気功でも、針でも、マッサージでも魔法でも、 痛みを取れると有難いでしょうけど、 …

至誠

種を蒔いても育たないのは、耕す側に至誠の精神が足りないからだ by 童門冬二さん(91歳の現役作家) こんばんは」、佐藤龍平です。 しせい【至誠】を調べますと、 この上なく誠実なこと。まごころ。 と出てきます。 あとは、吉田松陰の至誠…が多くて 至誠に…

水・塩・栄養・言葉

こんにちは、佐藤龍平です^_^ 体内を巡る水は細胞膜から細胞内に入る際に電気エネルギーを発生させます。脳や神経のエネルギー源はこの電気エネルギーです。 ですから、水が重要なんです。だから水不足(エネルギー不足) になると人間はストレスを感じるん…

親子スィーツ教室❣️

お元気様です、佐藤龍平です! スィーツ親子教室!今回もたくさんの笑顔が見れました!キッズパティシエ誕生は最幸ですね~ お菓子・スィーツ・お惣菜も、RS内の調理室で創って店内で販売をしています。 オープン時から、RS内で料理を創っていつかは親子教室…

揃えていきます‼️

お元気様です、佐藤龍平です^_^ 写真はグラスフェッドビーフの曝気、冷凍解凍状態から細胞を整えて賦活させています。 ワインは最近入れました井筒プレミアム生ワイン!こちらはRSに置いてあります。 そしてRSヒロコスィーツ・グルテンフリーのチョコケーキ…

ミルクレープ親子教室❣️

いよいよ今日! ミルクレープ親子教室(๑・̑◡・̑๑)楽しみです! どんなパティシエが生まれるのか?わくわく♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 安心安全な素材でRSヒロコスィーツ教室

平飼いたまご哲学

ー良い夫婦の日ー 11月22日 お元気様です、佐藤龍平です^_^ 良い夫婦とは…? どんな夫婦ですかね… この機会に考えてみるのも良いかもしれませんね (^-^) さて、動画にあります ひのきやま農場・高田さんの平飼いたまごを贅沢に使った おひさまプリン〜 鶏の…

Xmasリースワークショップ・ランチ付き❣️

今日まで! 11月30日の花灯さんとのコラボ企画!Xmasリースワークショップ・ランチ付き!お申し込みは今日までです。 ランチ付きという今回の初試み!RSあっちゃんのランチに花灯さんのリース!豪華です~ 楽しいひとときになります、見逃さないでくださいね…

秋祭り〜

おはようございます!佐藤龍平です^_^ 院から見える景色(^-^)です さぁ、今日はRS祭り!当店・当院の秋のお祭りです。 芸術の秋運動の秋食の秋 と題し、各ポジションにて来店した方が楽しめる催しを用意しました。 芸術の秋はアレンジメントレクチャーを!親…

RS祭り❣️

おはようございます!佐藤龍平です。 いよいよ明日RS祭り!天気予報では晴れそうです(^^)vはい。 美容室LEGOさんのアレンジメント500円要予約です。まだ募集可能ですのでご連絡を(*^▽^*) 院の運動バランスセミナーも要予約です。午前中は締め切りましたので…