Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

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マネージャーブログ

断食4日目【頭が冴えてきました!】

おはようございます! 柔道三段さとまりです! さとう接骨院♡受付嬢♡2人、断食4日目に入りました。 体調を記録した用紙を毎日チェックさせていただいていますが、 昨日は、 Yちゃん 【肌の赤みがとれてきて綺麗になってきました♡】 Aちゃん 【頭が冴えてきた…

断食3日目【血管の大掃除が始まります】

おはようございます! 柔道3段さとまりです! 昨日の私の超個人的な、【ご報告】にたくさんの反響と、♡ステキ、可愛い♡をいただきまして、嬉し恥ずかし限りです♪ radiance-source.hatenablog.com 男性スタッフでちゃんと気づいて声をかけてくれたのは、青柳…

断食2日目【今、カラダの中は何が起こってる?】

おはようございます! 柔道三段さとまりです! 今朝は3時起きです。 私も14日間の断食をしてから、朝スッキリ起きられ、頭が冴えるようになったので、なるべくまとめごとや片付け、料理なども朝行うようにしています。 断食中は今よりも頭の回転がスムーズだ…

断食1日目【ファスティングドリンクはこれ!】

こんにちは! 柔道三段さとまりです♪ さて、さとう接骨院♡受付嬢♡のお二人が今日からファスティング本番1日目に入りました。 昨日までのファスティング前にやるべき準備食のことなど詳細はブログにすでに書きました。 ☆準備食の復習☆ ◇準備食は【マゴハヤサ…

明日からファスティング本番〜前日の食事〜

こんにちは。 柔道3段のさとまりです。 さとう接骨院♡受付嬢♡が明日からミネラルファスティング本番5日間に入ります。 今日を含めた3日間、準備食に取り組み、すでに1kg落ちました。 ミネラルファスティングは、 【準備食】 【ファスティング本番】 【回復…

【準備食2日目】成果を出すための正しい断食に向けて!

こんにちは! 柔道3段さとまりです。 さて、さとう接骨院受付嬢2人、人生初めてのファスティングを始めるために頑張ってますよ〜。 RS入り口前で気合を入れる2人! 準備食2日目に入りました! 準備食のポイント 【マゴハヤサシイワ】 の食事については昨日の…

人生初!あの受付嬢2人が、5日間のファスティングにチャレンジ!

柔道3段さとまりです。 前回のブログに引き続き、ファスティング前にやるべきこと② そ・の・ま・え・に♪ さとう接骨院受付嬢2人が、来週月曜から5日間のファスティングを行うため、今日から3日間の準備食に入ります。 すでに二人とも気合は十分。 来週末の結…

ファスティング前にやるべき事

【きれいな水】 昨日のブログではファスティングの最大の目的はデトックスとリセットと書きました。 固形物を食べないファスティングではなかなか排便はありません。 すなわちファスティング中のデトックスは【尿】によって行われます。 皆さんは普段、水を2…

ファスティングは体の中の100人の名医を目覚めさせる

柔道3段さとまりです。 【ファスティングは体の中の100人の名医を目覚めさせる】 \医聖ヒポクラテスの格言です。みなさん、ファスティングの最大の目的はご存知でしょうか? ダイエット?ではありません。 R Sが推奨するミネラルファスティングは体の中を大…

先日、生と死について考える機会をいただきました。

こんにちは。 RSマネージャー・柔道3段のさとまりです。 先日、生と死について考える機会をいただきました。 みなさん、死について考えたことありますか? 身近な方が余命宣告を受けるような病になった時、または災害で突然の死を迎えた時に私たちは「自分の…

お母さんの手料理は、 子どもの「カラダ」も「ココロ」も育てます。

おはようございます♪ 佐藤麻里絵です。 今日はクリスマスですね。 私にとって、12/25は長女が誕生した特別な日です。 母になった日。 7年前になります。 あれから子どもと一緒に成長させていただきました。 子どもに想うことは、 「健やかに」 「自分らしく…

お客様、全スタッフへ「ありがとう」を込めて。

こんにちは。 マネージャーの佐藤麻里絵です。 17日は、たくさんの方々にオーガニックファーマーズマーケット〜とちぎの台所〜にお越しいただき、誠にありがとうございました。 常連のお客様、初めてのお客様に囲まれて賑やかな時間を過ごすことができました…