Radiance Source 公式ブログ

栃木県宇都宮市の健康応援施設「Radiance Source」公式ブログです。

Radiance Source HPはこちら!

http://radiancesource.site/wp-content/uploads/2018/12/%E3%83%A9%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B9.png

マネージャーブログ

断食を終えた方に抜き打ちメールしました❗️

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 土曜日の「断食講座」はたくさんの方々にご参加いただき、とても充実した内容となりました。 が!少し欲張り過ぎたため内容が多かったですね。 長い時間、お付き合いいただいた皆様、本当にあ…

5日間ファスティング体験者が語る「断食後の生活変化」

【PR】 radiance-source.hatenablog.com ※さとう接骨院よりセラピスト養成講座お問い合わせフォームはこちら※ こんにちは! だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです❣️ 前回に引き続き断食体験談、今回は生の声をお届けいたします! 動画でもご自身の…

ミネラル断食を実践された方のご感想

※さとう接骨院よりセラピスト養成講座お問い合わせフォームはこちら※ こんにちは! だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです❣️ ※YouTube動画アップしてます!ぜひ見てみてくださいね 今日は、すでに断食をされた方々のご感想を特別に許可を得て、公開…

薬は毒でもある

※さとう接骨院よりセラピスト養成講座お問い合わせフォームはこちら※ こんばんは! だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです❣️ 桜が散り始めました。 夏に向かっていくこの季節が私は1番大好きです。 さて、昨日は友人の結婚式。 久々の旧友との再会…

5日間のミネラル断食を終えた女性の感想

※さとう接骨院よりセラピスト養成講座お問い合わせフォームはこちら※ こんばんは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 約2週間のミネラル断食【準備食3日、断食本番5日、回復食5日】のフォローをさせていただいた方から嬉しい感想をいただい…

尿酸は悪者ではない

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 【PR】こちらの記事、ぜひ最後までご覧ください。 radiance-source.hatenablog.com 4月に入ってからミネラル断食にチャレンジした方々が、続々と断食終了の時期を迎えようとしています。 回…

ビタミンDを活性化するには。

こんばんは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 寒かったり、暖かかったり… 体も適応するのが、大変ですね。 今日は太陽のビタミン! 【ビタミンD】 ビタミンDは様々な働きが、証明されてきて世界でも注目されるビタミンの1種です。 働きと…

さとう家は【洗濯洗剤】は使わない。何使う?

おはようございます! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ たくさんの方が4月の新月に合わせて、4/5からミネラル断食頑張ってくれています。 食への意識の変化、体への気遣い、運動を始めたり、皆さん自分のできるところから改革を始めてくれ…

美容だけじゃない健康の鍵【ビタミンC】

こんばんは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は、【健幸マルシェ最終日】。 おかげ様で無事に終了致しました。 3日間沢山の方にお越しいただき、感謝感謝です! 詰め放題! ↓だんじきかっぽうぎwith素敵なお客様 サングラスを躊躇な…

疲れやすい?ビタミンB郡不足かも‼️

こんばんは、だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです! ↓健幸マルシェ明日まで開催中! K&Dファームさんの無農薬ほうれん草、130円です♪ 【ブログ読んでます!】 のお声掛けしてくだった方ありがとうございます❣️ 人見知りな者で、笑顔な対応ができ…

アンチエイジングビタミン【ビタミンA】

こんばんは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 本日でおかげ様でさとう接骨院11周年です。 いつもいつもありがとうございます。 たくさんのご縁、人との繋がりに感謝しながらより健幸に良いものを提供させていただきたいと思います。 さて…

妊活の栄養カウンセリング

こんばんは! だんじきかっぽうぎ! さとまりです❣️ 今日は八幡山をウォーキングしましたが、桜はまだ満開ではないですね。 屋台がいっぱいで、 子どもたちが【300円のチョコバナナ】を食べたいと言いましたが、 【300円あれば有機のバナナ3本買えるよー】と…

はちみつは【生はちみつ】を!

こんにちは!だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今週、4/5は新月。 新月はデトックス効果が高いので、このタイミングでたくさんの方がミネラル断食に挑戦します! まずは3日間の準備食に明日から入ります! たくさんの方が新たなご自身に出逢…

サラダ油の原材料は実は〇〇。

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 昨日は、【日本にしかない悪者❗️サラダ油の製造方法】をお伝えしました。 さて、サラダ油の【原材料】はどうでしょう⁇ スーパーで1ℓサイズ・徳用サイズで販売されるサラダ油。 お値段は500円…

サラダ油は日本にしかない【悪者★トランス脂肪酸】

こんばんは。 だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです! 昨日はバタバタと時間に追われ、夕飯をつくるエネルギーが切れ、息子にミートソースを作ってもらいました。 まぁ、ひたすら【まぜまぜ】してもらっただけですが、みんな【美味しい〜♡】って喜…

さとう家に電子レンジはありません❣️

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ あっと言う間に3月も終わりに近づいてきました。 来週は【健幸マルシェ】を開催❣️ 店前の桜も咲き始めました 4月4日〜4月6日までKITENさんのパンが届きます! KITENさんの想いが込もったパン…

水の選び方

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は第2回【ランチ付きミネラル断食講座】を開催させていただきました。 こちらが【まごはやさしいわ】ランチ♡ 満席御礼、早速、断食を決断された方も多々いらっしゃり、新たな自分に出逢う…

食べるなら純生クリームを使ったケーキを❣️

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は【生クリーム】の話。 生クリームが苦手な方、 苦手な理由は、生クリームではなく、【ホイップクリーム】を食べているからではないでしょうか? 生クリームにはいくつか種類があり、本…

野菜は洗って切る事が大切

こんにちは! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日からミネラル断食の方 次の新月でのミネラル断食に向けての最終カウンセリングの方 昨日で断食終了、今日から回復食の方 沢山の方がそれぞれの目的を持ち、ミネラル断食を楽しんでくれて…

プリンは原材料【4種類】でできる

おはようございます! だんじきかっぽうぎ。 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は当店でも大人気の【プリン】のおはなし。 一番人気は【おひさまプリン】。 原材料はこれ‼️ ◆ひのきやま農場:高田さんの卵 ◆北海道よつ葉乳業の生クリーム、牛乳 ◆有機きび砂糖…

【おかわり無料コーヒー】おかわりしますか?

おはようございます! だんじきかっぽうぎ! 管理栄養士のさとまりです! さて、ファミレスのドリンクバー定番。 【おかわり無料コーヒー】 こんなに安くてお店は大丈夫⁇って感じますか? 『超お得〜❤︎コーヒーフレッシュも使いたい放題❤︎』と、るんるんにな…

管理栄養士が子どもに絶対与えない【異性化糖】

こんばんは! だんじきかっぽうぎ【さとまり】です❣️ 21日間のミネラル断食にチャレンジ中❗️ 動画はこちら↓↓↓ https://youtu.be/RfWsCaoIRrU さて、今日は私が絶対子どもに与えない【糖分】 【異性化糖】です❗️別の名を ★ぶどう糖果糖液糖 ★高フルクトース・…

絶対食べるな ‼️【トランス脂肪酸】

こんにちは! だんじきかっぽうぎ ☆さとまり☆です❣️ 【今日はトランス脂肪酸が何ものか】 正体を簡単に暴いていきます。 私は栄養講座の時、必ず【油】の話をします。 油が【細胞膜】を作り【ホルモン】を作り、【コレステロール】を作り、【ビタミン】の吸…

【保存版】牛乳をオススメしないわけ

こんばんは❗️ だんじきかっぽうぎ ☆さとまり☆です❣️ 動画アクセスありがとうございます! 引き続き、宜しくお願い致します❣️ さて【牛乳ってどうなの問題】です。 私は整形外科に勤務していたので、 患者さんが骨折をすると、 【カルシウムを摂るために牛乳…

0歳と2歳のお子さんがいるHさんへ

こんばんは! 【だんじきかっぽうぎ】 さとまりです❣️ 動画始まりました〜!↓↓↓ 記念すべき第1回目。 カミカミです。 何が良い、悪いじゃなくて、まずは知ること。 そこから自分の生活環境、食に合うものを選んでいけばいいと思います❣️ わかりやすく!をモ…

おススメしない❗️水だけ断食!

こんにちは! だんじきかっぽうぎ 『さとまり』です! ※肩書き変更の理由は最後に♪ ブログ、たくさんの方に読んでいただきありがとうございます。 ミネラル断食のお申し込みだけではなく、 調味料を変えました! 下着を変えました! 美容室LEGOさんに行って…

お知らせ

こんにちは! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は【第1回ミネラル断食講座】を開催致しました。 お忙しい中、沢山の方々にお越しいただき、また私にとっても、とても貴重な時間となりました。 ご縁をいただきありがとうございます 動画はまさかの録画ボタン…

オメガ3の油って何⁇

こんにちは! 管理栄養士のさとまりです❣️ 今日は、オメガ3の油のはなし。 油にはいくつか種類があります。 オメガ3、オメガ6、オメガ9、中鎖脂肪酸… ※今日は超簡単に説明します。 耳を塞がないでね❗️ 【オメガ3】といえば! ◇亜麻仁油 ◇えごま油 ◇ヘンプシ…

マネージャー愛用の下着❣️

こんにちは! 4児の母さとまりです。 今日は【経皮毒】の話。 肩書きを母にします。 【経皮毒とは】 簡単に説明すると『皮膚から吸収する悪いもの』です。 生理用のナプキンは石油からできています。 また白くするために、塩素漂白剤を使って漂白もしていま…

100歳時代、いのちをどう生きますか?〜黒岩祐治さんにお逢いしました〜

おはようございます! 管理栄養士のさとまりです❣️ 昨日は、夕方から院長と横浜へ。 黒岩祐治さんにお逢いしました。 ご存知の方もたくさんいらっしゃるでしょう。 黒岩さんと言えば、フジテレビのニュースキャスターとして【FNNスーパータイム】【新報道21…